無職の最大の問題、それは食事 （タンパク質編）

炭水化物は、パックのごはんをチンするだけ。

あと、タンパク質が必要だ。

一番安いタンパク源は タマゴ。
でも肉も食いたい。

牛豚鶏の中で一番安いのが 鶏肉。
そこで鶏肉を使った、おすすめ簡単料理の解説です。

スーパーで鶏のもも肉を買ってくる。
一口サイズに切って、塩コショウ。
あとはフライパンで焼くだけ。

鶏肉から油が出るので、油を引く必要もなし。
簡単だけど美味しいよ。